POMEN PREHRANJEVANJA OTROKA V PREDŠOLSKEM OBDOBJU ZA DOSEGANJE DOLGOROČNEGA ZDRAVJA

Spoštovani starši. 

Ko pri otroku uvajamo gosto hrano, kasneje trdo hrano, ko ga navajamo na kahlico, ko ga odvajamo od plenic, ko mora pokušati nove okuse, se velikokrat pojavijo prenekatere težave. Kako jih reševati? Zakaj prav moj otrok? Kaj delam narobe? Kako naj pomagam otroku? Ker se zavedamo, da je prehranjevanje in ješčnost otrok pomembno za zdravje, rast, razvoj in dobro počutje otrok, hkrati pa so s tem povezane težave zaradi neješčnosti in izbirčnosti s katerimi se soočamo tako vzgojitelji kot vi dragi starši, smo se odločili, da z vami delimo napotke slovenskih strokovnjakov. Vzemite si čas za ogled prispevkov. 

Priporočamo vam ogled prispevkov: POMEN PREHRANJEVANJA OTROKA V PREDŠOLSKEM OBDOBJU ZA DOSEGANJE DOLGOROČNEGA ZDRAVJA

IZBIRČNI IN NEJEŠČI OTROCI

Predavateljica v prispevku pojasni, kdo so neješči otroci in kateri so najpogostejši razlogi za nastanek. Neješčnost oz. izbirčnost pri otroku lahko vpliva na rast in razvoj, saj je zmanjšana raznolikost prehrane in porušeno razmerje hranil, kar pripelje do določenih zdravstvenih težav – npr. zaprtja. Je pa neješčnost lahko tudi razlog morebitne bolezni pri otroku, ki jo je potrebno predhodno izključiti.

DINA AL NAWAS, DR. MED., SPEC. PEDIATRIJE, ZD MEDVODE

Povezava do prispevka: https://www.youtube.com/watch?v=0iTRSIwJc-8

PROBLEMATIČNA PREHRANSKA VEDENJA PRI OTROCIH

Otrokovo hranjenje je močno pogojeno z njegovimi razvojnimi zmožnostmi – tako telesnimi kot čustvenimi. Izbirčnost se pri otrokih začne pojavljati po 2. letu starosti in je pogosto pogojena ali s senzorno občutljivostjo na okus, lahko pa tudi z zavračanjem novih, njim nepoznanih živil. V prispevku so predstavljene najpogostejše napake, ki lahko vodijo do izbirčnosti pri otroku in ustrezni sodobni pristopi ter usmeritve, ki pozitivno vplivajo na razvoj zdravega prehranjevanja.

MAG. VALENTINA STEFANOVA KRALJ, KLINIČNA PSIHOLOGINJA, PEDIATRIČNA
KLINIKA, UKC LJUBLJANA

Povezava do prispevka: https://www.youtube.com/watch?v=0qfE9mtWQDg

POMEN PREHRANJEVANJA OTROKA V PREDŠOLSKEM OBDOBJU

Predavatelj predstavi pomen prehrane v prvih 8000 dneh življenja in
vlogo uravnotežene prehrane ter pomena zaznavanja občutka lakote in
sitosti pri otroku. V prispevku je izpostavljena tudi vloga vzgojitelja pri
oblikovanju zdravega načina prehranjevanja za zdravo življenje tudi v
odraslem obdobju.

DOC. DR. EVGEN BENEDIK, KLINIČNI DIETETIK, PEDIATRIČNA KLINIKA UKC
LJUBLJANA, BIOTEHNIŠKA FAKULTETA UNIVERZE V LJUBLJANI

Povezava do prispevka: https://www.youtube.com/watch?v=LUlHmaZ7wFg

Kolektiv vrtca Sonček